Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники — Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя, многие годы боровшегося с тревожно-депрессивным расстройством. Здесь собраны наблюдения и заметки Хейга о различных социальных, коммерческих и технологических достижениях современного мира, которые создали нервную атмосферу, в которой нам всем приходится жить и бороться за счастье. Как именно эти явления препятствуют нашей душевной гармонии? Как избежать их негативного воздействия? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы, используя примеры из жизни, начиная с масштабных явлений, таких как социальное неравенство, интернет и СМИ, заканчивая обычными для повседневности занятиями: еда, сон, занятия спортом. Хейг расскажет больше о тонкая грани, которую мы привыкли проводить между разумом и телом.
Название: Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники Автор: Мэтт Хейг Издательство: Livebook/Гаятри Год: 2019 Страниц: 180 Формат: PDF Размер: 10,1 МБ Качество: отличное Язык: русский
Все материалы размещенные на сайте //gigabyt.at.ua/ пренадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Администрация ответственности за содержание материала не несет и убытки не возмещает. По истечении 24 часов материал должен быть удален с вашего компьютера. Незаконная реализация карается законами РФ и Украины: "Об авторском и смежном праве". При копировании материала, ссылка на сайт обязательна!
